いごこちのいい家 三五幸夢店の社長ブログ

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ぶれない「ハラ」の力を生む

 

体幹（たいかん）チューニングのセミナーです

 

元キックボクシング日本チャンピョン

 

須田達史さん

 

Ｋ１の元チャンピョン　アンディサワー

 

格闘家やアスリートを数多く

 

指導してきた方です

 

その　効用が　誰にでも　効くのです

 

 

 

 

１０分程度で　自分自身で

 

自分の体の調律をするのです

 

ん・・調律・・・

 

そうです　ピアノを引くプロでも

 

ピアノの調律が必ず必要なように

 

 人間の体も　そのように調律することで

 

本来持っている体調や筋力を最善の状態に整え

 

　リラックスした精神状態も保ちます

 

その状態をいつでも簡単に取り戻す健康法です

 

モチロン　肩こりも　和らぎます

 

姿勢が格段に良くなります　腰痛にも効きます

 

食欲も自己コントロールできます＝メタボ対策

 

 

 

 

 

 どうやって・・・

 

 

腹式呼吸と肩甲骨を緩ませることが基本です

 

 

腹式呼吸で自律神経を刺激して

 

 

体の血流をスムーズにする

 

 

須田さんは手を添えアシストしてるだけです

 

 

ただ　それだけ　なのです

 

 

 

 

 

 モデルに選ばれた方は

 

チューニングをやる前には

 

ふくらはぎに筋肉の張りがありました

 

姿勢が少し曲がっていました

 

 

 

 

 

 肩甲骨は手を肩の付け根から

 

 

　呼吸とタイミングを合わせながら

 

 

　自分自身で回します須田さんは　手を沿え

 

サポートしています

 

ただ　それだけなのです

 

 

肩や筋肉をまったく　揉まず　１０分ほど　後に・・・

 

びっくり　モデルさんの筋肉の張りはすっかり取れ

 

背骨も伸びて姿勢が良くなり

 

　身長が少し伸びたようです

 

 

 

 

 

 

アッ　この方は　コンサドーレ札幌の　選手です

 

須田さんの知人だそうで　見学に来ていました

 

ごめんなさい　お名前を　わすれてしましました

 

 

自分自身も１０分ほど教わって体幹チューニングを

 

しました

 

驚いたことに　足の裏に

 

自分自身の重心を明確に感じるようになりました

 

凄いな・・・　凄いことって

 

シンプルですね　

 

次回は札幌で

 

９月２７・２８日にセミナーが開催されます

 

ご興味ある方は一度騙されたと思って

 

行って見てください

 

　騙されても　セミナー代３０００円の投資です

 

 

これで　体調を自己管理できるなら　　最幸です

 

 

早い　安い　美味い　

 

　いつでも　どこでも　体幹チューニング

 

ＨＰに札幌のセミナーの内容が記載されています

 

 

 

健康的な仕事生活　健全な日々を過ごすには・・・

 

良い習慣少しづつ身につけ・・・

 

　自分自身の健康管理から・・・・デス

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　幸　夢　店

 

 

 

 

posted : 2009年08月28日 17:24

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